Tuina massage helpt het behouden van de algemene gezondheid en welzijn. Het is een oud hulpmiddel om veelvoorkomende kwalen te bestrijden, voor de effectiviteit van de lichaamsbeweging en het geeft voordelen aan het fysiologisch systeem. Het helpt ook bij langer leven door het immuun systeem te versterken en een balans van levensenergie. Tuina ziet het lichaam als een geheel en gaat het probleem aan dat aan de wortel ligt. Het kan op verschillende niveaus liggen. Vele problemen kunnen door een uitwendige oorzaak komen maar ook inwendig. Zo heeft emotie of eetgedrag ook een impact. Er zijn meridiaanpunten die je daarbij kunnen helpen om weer die balans sneller te vinden of kleine aanpassingen in eetgedrag die je meer energie zal geven. Tuina gebruikt vele handtechnieken die diep inwerken en aanvullende therapiën zoals Cupping, Gua sha en Moxa en medicinale thee.
Het is voor mensen die last hebben van spierstijfheid door een slecht houding door bureauwerk, veel auto rijden of chronische pijn. Alsook voor mensen die een actieve levenstijl hebben, maar een beetje hulp nodig hebben om hun volledige bewegingsvrijheid te behouden en de pijn na een inspanning te verminderen.
Tuina massage kan ook pijn verhelpen, verstuikingen en ontstekingen van de spieren, pezen en gewrichten, alsook vermindert het stijfheid op gewrichten, verhoogt spierkracht en verbetert de mobiliteit.
Als u last heeft van verteringsproblemen, aanhoudende hoofdpijn of verkoudheden hoest of asthma kan Tuina u ook baat geven.