Acroyoga is één van mijn passies.
Het brengt speelsheid, vertrouwen en verbinding samen — met jezelf én met anderen.
Onder de naam Acroyoga Basing Bas geef ik workshops en lessenreeksen waarin we samenwerken, dragen, loslaten en leren vertrouwen.
Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, er is ruimte om te groeien in balans, kracht en communicatie.
Het gaat niet alleen om de poses, maar om het proces: samen bewegen, lachen, vallen, weer opstaan — en vooral plezier maken.
Voor meer informatie ga je naar facebook of instagram . Of je kan me een bericht sturen via mail: acroyogabasingbas@gmail.com
Acroyoga Lessen Niveau 1
Op 16 september 2026 starten de lessen acroyoga Level 1. Je kan ook per les inschrijven.
Elke woensdag van 19u30-21u15
Je kan meer info vinden via de link op het inschrijvingsformulier.
Acroyoga Lessen Niveau 2
Op 25 november2026 starten de lessen acroyoga Level 2. Je kan ook per les inschrijven.
Elke woensdag van 19u30-21u15
Je kan meer info vinden via de link op het inschrijvingsformulier.
Wil je samen op een speelse manier de band met je kind versterken? We organiseren twee workshops die draaien om verbinding, beweging en plezier.
Acroyoga doe je niet alleen, dat doe je samen. In deze workshops gaan we niet alleen kijken naar de kinderen, maar gaan jullie als duo echt aan de slag. Als ouder ben jij de veilige basis (de ‘base’) en je kind de dappere vlieger.
Workshop 1: Voor de jonge ontdekkers (2,5 t.e.m. 6 jaar): Van 10u tot 11uur nemen we de tijd voor een diepere duik in de wereld van Acroyoga. Aan de hand van een centraal thema leren de kinderen (en de ouders!) hoe je door goede communicatie en samenwerking meer kunt bereiken. Het resultaat? Een boost voor het zelfvertrouwen van je kind en een dieper vertrouwen in elkaar.
Workshop 2: Voor de Acro- avonturiers (7-12 jaar): Van 11u30 tot 12u30. In deze workshop voor de grotere kids draait alles om vertrouwen en samenspel. Geen toeschouwers aan de zijlijn: jullie gaan als gelijkwaardige partners de mat op! We leren stap voor stap uitdagende partnerhoudingen waarbij de ouder de veilige basis vormt en het kind letterlijk boven zichzelf uitstijgt. Een uur vol focus op elkaar, communicatie zonder woorden en heel veel vliegplezier. Geen ervaring nodig, enkel zin in avontuur!
Kom mee flowen en ontdekken hoe prachtig samenwerken kan zijn!
Data:
– 24/05 -> Registratie
–14/06 -> Registratie
-05/07 -> Registratie
Vaak gestelde vragen
Kan ik een losse les nemen?
Ja hoor geen probleem. Je kan dan voor een betere prijs de volledige lessenreeks kopen of je kan per les betalen.
Wat moet ik aan naar de les?
Draag comfortabele sportkledij waar je makkelijk in kunt bewegen. Tip: kies voor kledij die niet té los zit (zodat het niet over je hoofd valt als je ondersteboven hangt) en vermijd ritsen of knopen die je partner kunnen bezeren. We trainen op blote voeten.
Ik ben niet lenig of sterk genoeg, kan ik dan wel meedoen?
Je kan meer dan je denkt! We bouwen het geleidelijk op tijdens de lessen. Het draait allemaal om techniek en zorgen dat je genoeg mee hebt om verder te gaan. De spotters(diegene die langs je staat moest je vallen) zorgen voor veiligheid. Dus schrik hoeft er niet te zijn. Bij niveau 1 heb je geen extra ervaring nodig.
Heb ik een partner nodig
Nee hoor! Hoewel Acroyoga een duo-sport is, komt de helft van de deelnemers alleen. We wisselen tijdens de les vaak van partner, zodat je met verschillende mensen leert werken. Dat is juist goed voor je techniek!
Vragen?
Neem gerust contact op.